在全国人民大会和中国政治会议上，肥胖，高血压，高血糖，脂肪肝和异常血脂等青少年发生的问题引起了人们的关注。例如，如果患有脂肪肝的患者未接受及时的干预和治疗，并且他们的不良生活方式习惯无法纠正，则将来可能会发生肝纤维化，肝硬化和肝癌。 今年3月18日是25个“国家肝爱情日”，其主题是“中国传统和西方的逆向肝硬化”。北京迪坦医院的首席医生王齐（Wang Qi）隶属于首都医科大学（因此，从称为“北京迪坦医院”）指出，脂肪肝在治疗过程中变得更年轻：越来越多的年轻人成为脂肪MGA肝脏患者，更多的年轻人会去看治疗。 “年轻人需要更加注意预防和治疗脂肪肝，”王气说。 这种生活方式习惯使脂肪肝提前参观 在Wang QI治疗的患者中，年龄在30-40岁的人数最小，脂肪肝最小的患者是16岁的高中生，脂肪肝脏非常严重。由于孩子经过了几次锻炼后很胖，喘着粗气，因此父母不必担心就将孩子带到当地医院进行检查。在肝功能测试期间，他们发现丙氨酸氨基转移酶指数远非正常范围，并且血小板异常。 之后，父母带他们的孩子去北京迪坦医院接受治疗。王齐问父母，发现孩子一直想吃东西，但不想整整一年都搬家喝酒。在测量肝脏超声和测量肝弹性之后，发现儿童的肝脏弹性达到了很大程度的纤维化。 “如果您没有注意到并以此速度发展，您可以在几年内到达肝硬化的早期阶段。” Wang Qi建议青少年应特别注意以下几点：如果其体重超过标准；如果他们的生活方式不好，例如吃经常喝高能量饮料的炸食品；如果他们在办公桌前很长一段时间或呆很晚才能学习和缺乏运动，那也将导致青少年脂肪肝的覆盖范围不断增加。似乎不是很脂肪的肝脏，脚瘦，胃大，也可能患有脂肪肝。 值得注意的另一件事：家庭因素。 Wang Qi说，脂肪肝通常发生在簇中，尤其是在家庭成员中。遗传和相同的生活习惯也可以使患有同样疾病的人在一起。 “例如，这个家庭想吃大鱼，肉，高糖和高油食品，想喝酒，不喜欢运动，想躺在床上玩手机。在此C中ASE，我们经常发现，在家庭中，父亲是胖，母亲是胖，孩子是胖，他们都有大肚子。”王气说。 什么不适表明您患有脂肪肝？ Wang Qi说，这是胃右侧的肝脏区域中最常见的饱腹感，而坐着或站立时肝脏区域会感到。有些人会减少食欲和疲劳。如果更严重，他们会感到恶心和呕吐，腹泻和流血，并在皮肤上存放。 “如果出现这些症状，则需要及时诊断，包括血液检查和超声检查。对于患有脂肪肝的青少年，需要早期干预以防止进一步的肝脏病变。”王齐说：“在第一阶段没有明显的脂肪肝脏表现。如果体格检查不包括b-脱毛，您可以在血液检查中注意身体和肝脏质量指数。提高了牛肝转移酶（丙型转移酶和谷氨酸转移酶）代表肝损伤。发现它越早，干预治疗的影响越好。携带 脂肪肝是系统疾病和疾病状态的警告装置 另一名钦佩王的患者是28岁。由于脂肪肝脏，他到达王齐进行咨询。交流后，王齐（Wang Qi）发现，由于心肌梗塞，这个年轻人在一个多月前的心脏支架。医生告诉她，她患有严重的脂肪肝，需要治疗。 Wang Qi询问了他的病史，发现他不仅患有脂肪肝，还患有高脂血症，高尿酸血症和糖尿病。 “他在IT行业工作，实际上醒来很晚。睡得很晚，每天整体工作，仍然坐下。当他工作时，他喜欢喝牛奶茶和点菜，看起来很大口。” 那个年轻人承认他是diam八或九年前上大学时，患有严重的脂肪肝，但他不在乎。最终，脂肪肝逐渐恶化，糖尿病出现了，因此他没有注意。 “如果他当年被诊断出患有脂肪肝时干预，他将不会对许多疾病的叠加状态。将来，他的身体可能不会支持他做一定程度的强度和压力很大的工作。”王齐说。 Wang Qi强调，脂肪肝是人体能量代谢的警报。 “在向警察打电话时，您应该知道您的新陈代谢往往被剥夺，也应该对其他疾病保持警惕。” “ MGA少年将不得不特别注意。如果一个人在没有干预的情况下遭受严重的脂肪肝，他或她可能会在肝病或其他组织疾病或其他组织相关的疾病，较长的时间，较重的水平，较重的水平。”L。”L。”L。”L。iver。如果您想获得更好的回报效果，那么干预会更好。 “ 避免焦虑并逐渐扭转科学的技术 王齐对记者说：“病人到来后，我们将检查身体的形状，询问他的生活方式习惯，对他的想象，并以机密的方式对待他。”肌肉含量很低（肌肉减少症）。例如，患有肥胖症的简单脂肪肝的女性患者有各种治疗计划，患有代谢问题，糖尿病，高脂血症和其他合并症的男性患者有多种治疗计划。王齐说，前者不需要太多干预临床实践，而只需要改变。后者需要同时治疗糖尿病和脂肪肝，并根据饮食和运动计划添加药物治疗。 除了西方医学的生活方式干预方法外，北京迪坦医院还建议生活方式干预方法以及中药，例如茶水。传统和西方综合中心首席医师Hou Yixin被引入“潮湿和脂肪避开茶”的引入适合于脂肪肝，高脂血症，肥胖症，肥胖症和肝功能无明显异常的人。 “去除潮湿和脂肪的茶”包含橘皮，霍索恩，木薯种子，灰泥种子等。 在返回阶段和预后，王齐强调，主要本质是减少饮食和移动更多，并继续踏上步骤。 在饮食控制方面，Wang Qi建议可以使用“七点”，并且可以使用“地中海饮食模型”，可以使用更多的橄榄油并减少精制米饭和面条的使用。中国饮食可以指“食物准则和成人肥胖症（版本）”，同时使用足够的蛋白质，同时使用低糖，低脂和高维生素。 “你什么都没吃，关键是控制王齐（Wang Qi）建议，对于仍在成长的儿童，如果他们患有严重的脂肪肝脏，他们可以去特殊的儿童营养部门或体重减轻中心进行治疗，以确保身体发育同时减轻体重。 Wang Qi补充说，您应该吃足够的早餐，并定期吃，适当减少午餐量，最新的晚餐不应超过19 pm，尤其是避免在晚上避免高脂和高碳水化合物饮食。关于添加维生素，他反对过度使用细菌性产品疗法：“尽管维生素E，D和欧米茄3脂肪酸有一些临床证据，但他们需要遵循医生的建议。盲目的健康产品或保护肝脏的药物可以增加肝脏的负担。” Wang Qi建议吃更多的蔬菜和水果，例如西兰花，黄瓜和西红柿。您也可以喝蔬菜汁，但是请注意，果汁的作用不如蔬菜汁。吃糖含量较高的水果较少，因为糖果很容易在肝脏中积聚，这对去除脂肪肝而言并不令人愉快。 在运动干预方面，Wang QI提供了一系列建议：每周150分钟的有氧运动与阻力训练相结合，体重高的人可以从低运动开始，以避免长时间的时间。 “患者尝试了严重的体重减轻，每月失去20公斤，从而造成肝脏损害。” Wang Qi建议，应以每月6-8公斤的速度控制体重减轻率。体重减轻过多会导致营养不良和肝纤维化恶化。 “如果减肥，为什么您仍然有脂肪肝？这是因为第二次营养不良。” Wang Qi说，肝脏代谢和脂肪运输需要蛋白质参与。短期和快速蛋白质流失是危险的。当您恢复正常的生活状态时，人体可能会有报仇的反弹，增加体重，恶化脂肪肝脏。 “这项研究表明，一年内的3％-5％以内的体重减轻会逆转简单的MATA肝脏并改善代谢综合征。5％-10％的体重减轻可以显着降低肝功能水平并改善脂肪性肝炎。10％的体重减轻和一年的维持可以逆转肝纤维化。这速度是最合适的。” Wang QI是最合适的。” “我们应该注意，但不要焦虑。” Wang QI指出，为治疗情绪治疗情绪的收紧，焦虑和持续的抑郁以及精神药物也会影响代谢和食欲，这可能会使脂肪肝脏恶化或逆转脂肪肝，因此有些患者也需要结合心理干预。 “脂肪肝并不意味着它在肝硬化和肝癌中发展。根据医生的建议，科学家应该逆转它。”第二高中生的父母Wang Qi的Advicethe孩子并没有首先有助于控制自己的体重，同时关注均衡的营养和增加的运动。经过一个多月的重新检查后，孩子的体重开始下降，肝氨基转移酶表现出相反的趋势。 目前，北京迪坦医院还试图进入周围社区，该社区正在为居民进行减肥指南，并干预脂肪肝。王齐（Wang Qi）介绍了该医院致力于对医务人员的“图片”进行准确的分层和有效筛查。在社区中，患有轻度症状的患者患有慢性疾病的患者，并且在高等医院接受了严重症状的患者。 中国青年日